【願望実現】願いを叶える‼︎たった『３つ』の呼吸法

「叶えたい願望がある」

「でもなかなか実現しない」

そんなあなたはに是非やってほしい
３つの呼吸法があります。

この３つの呼吸法を
実践することで
あなたの願いを引き寄せるでしょう！

胡散臭い感じしますよね。笑

でも、ただの呼吸法ですから
損はありませんよ。

ぜひ実践してみてくださいね。

それでは、願望を叶えるための
たった３つの呼吸法をご紹介しますね。

 

願望を叶える呼吸とは
「緊張」「リラックス」「感謝・愛」

その３つの呼吸法は

１つ目「緊張」の呼吸

２つ目「リラックス」の呼吸

３つ目「感謝・愛」の呼吸

ね？簡単でしょ。

といっても、これだけでは
よくわかりませんよね。

一つづ説明していきますね。

１つ目「緊張」の呼吸

緊張の呼吸とは、
読んだ時のごとく
緊張した時に

浅くなる呼吸のことです。

一見、
よろしくない呼吸のように感じますが、

この呼吸は
人間が成長するためには
必要な呼吸なんです。

人間は、
緊張したりストレスを感じると
呼吸が浅くなります。

例えば、
居心地の悪い空間に
いたりすると、

「息苦しいなぁ」

と感じることありますよね。
こんな時は呼吸が浅くなっています。

この『浅い呼吸』というのは
願望実現の観点で見ると

願望は遠ざかってしまいます。

願いを叶えたいのに、
遠ざかっては困りますよね。

ということで、
次の呼吸が必要になります。

2つ目「リラックス」の呼吸

「緊張」の呼吸
に合わせて必要なのが

深い呼吸
「リラックス」
の呼吸です。

リラックスの呼吸は
願いが叶う呼吸になります。

「それなら
　リラックスの呼吸だけ
　すれば良いじゃない」

と思いますよね。

でも、
そう簡単にはいかないのが
僕たち人間なんです。

例えば、
サラリーマンをやっていたとして
月収３０万円だとします。

で、これから月収１００万円
稼ぐんだ！と意気込んだとしても、

リラックスはしませんよね。

緊張が起こるはずです。

だってまだ稼げていませんし、
確実に稼げるという
保証もないわけですから。

「それじゃあ、
　リラックスできないから
　願望実現ができないじゃない」

まぁ、そうですよね。

確かにこのままだと
願望は実現されません。

ですから、
ここで「緊張」「呼吸」
を自ら作り出すんです。

その方法はというと

息吸い止めて、叶えたい願いを唱える

まず、息を吸ってから止めて
緊張状態を作り出します。

そして次に願望をイメージして、
息を吐いてリラックスさせます。

緊張からのリラックスを
自ら作ってしまうんです。

息を吸って止めたら
もう吐くしかありませんよね。

そう。

だからあとは
リラックスするだけ
になります。

それでは、
実際にやってみてください。

・・・・

どうでしょう。

緊張の後に心身ともに
リラックスしませんでしたか？

この方法で、
願望を引き寄せる状態を
強制的に作り出すんです。

 

リラックスだけでは成長できない

リラックス状態というのは
非常に安定している
望ましい状態です。

ですが、
僕たち人間は成長するために
痛みを伴います。

その成長が急激なほど
痛みも強くなるんです。

今まで息苦しいと感じていた
仕事や環境に慣れることで
リラックスでるようになった。

そう感じることありませんか？

それは、
ただ苦しい環境に
慣れただけではありません。

自分が成長して、
今までのストレスに
打ち勝つ強さを手に入れたんです。

この「緊張」と「リラックス」が
人間を成長させてくれるんです。

ですからコントロールができれば、
苦痛さえもコントロール
できるということです。

 

３つ目の呼吸「感謝・愛」の呼吸

そして３つ目の呼吸は
感謝と愛の呼吸です。

どのような呼吸かというと、

 

「ありがとう」と息を吸い

「愛してる」と息を吐く

 

この呼吸を意識します。

実際にやっていただけると
感じると思います。

宇宙との繋がり、
そしてリラックス。

「大丈夫なんだ」
「きっとうまくいく」

 

今回はスピリチュアル的な話でしたが、
ぜひ、この呼吸法を試してみてください。

きっとあなたの願望が
近づいてくるはずですよ。

あなたの素晴らしい未来を願っています。

今回も最後までご覧いただき
ありがとうございました。

 

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